"If we could live happy and healthy lives without harming others.. why wouldn't we ?" -Edgar's Mission-

perjantai 30. tammikuuta 2015

Vermicelli Wokkia


Tänään tein nopeaa, helppoa ja halpaa ruokaa.

Tähän ruokaa tarvitaan :
Vermicellipussista neljä "nyyttiä"
ja pussi Rainbown Oriental Wok Mixiä.

Lisää kuumalle pannulle öljyä.
Sekoita öljyyn valkosipulirouhetta, inkivääriä, currya,
chilijauhetta ja sokeria.
Sekoittele mausteita öljyssä ja lisää sen jälkeen wokkikasvikset.
Kääntele kasviksia niin, että mausteet leviävät.
Anna kasvisten kypsyä pannulla jonkin aikaa
ja laita vermicellit kulhoon.
Kaada vermicellien päälle kiehuvaa vettä niin
että ne peittyvät ja anna kypsyä pari minuuttia.
Pätki vermicelleja saksilla ja siivilöi sitten vesi pois.
Kaada vermicellit pannulle kasvisten joukkoon
ja sekoittele hyvin.
Lisää suolaa ja mausteitakin, jos tuntuu siltä.
Anna kypsyä pannulla vielä muutama minuutti.

Hyvän tujauksen tekee Saarioisten Sweet Chili kastike,
mitä voit kaataa wokin sekaan jo pannulle,
tai lisätä ruokaa vasta lautasella.

Tärkeintä ruuanlaitossa
(varsinkin kun ei tee minkään reseptin mukaan)
on maistaminen !
Jokaisella on oma makunsa
ja mausteita kannattaa aina laittaa aluksi vain hieman
ja mieluummin lisätä tarpeen mukaan.

Lautasella kohtasivat tänään itä ja länsi,
Vermicelli Wokin seurana oli hyvässä sovussa Coleslawta eiliseltä :)









sunnuntai 18. tammikuuta 2015

Ihana, helppo Porkkanakakku


Porkkanakakku

4,5 dl hienoksi raastettua porkkanaa (n. viisi porkkanaa)
3,5 dl fariinisokeria tiiviiksi puristettuna
2 dl öljyä
1,5 dl soijamaitoa tai vettä
5,5 dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
1,5 tl leivinjauhetta
1,5 tl soodaa
0,5 tl suolaa
1 tl kanelia
1 tl neilikkaa

Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
Voitele kakkuvuoka kasvismargariinilla ja jauhota vehnäjauholla.
Sekoita fariinisokeri, öljy ja soijamaito keskenään.
Sekoita kuivat aineet erikseen toisessa kulhossa
ja lisää ne sokeriseokseen porkkanaraasteen kanssa.
Kaada taikina jauhotettuun vuokaan ja paista noin 45 minuuttia,
tai kunnes tikkuun ei tartu taikinaa.
Anna jäähtyä.

Kuorrutus :

100 g kasvismargariinia
225 g Tofutti maustamatonta soijatuorejuustoa
(tai 200 g Violife maustamatonta tuorejuustoa)
2 dl tomusokeria
2 tl vaniljasokeria
(mantelirouhetta)

Sekoita kuorrutteen aineet yhteen ja levitä kakun päälle.
Koristele kakku mantelirouheella.

Käytin irtopohjavuokaa, halkaisijaltaan 21 senttiä,
ja kakusta tuli mukavan paksu.
Käytin mantelirouheen sijaan koristeluun vegaanisia suklaaströsseleitä.



tiistai 6. tammikuuta 2015

Maailman ystävällisin Kaalilaatikko

Kaalilaatikko

1 kg kaalia
n. 3-4 dl vettä (tai tarpeen mukaan)
2 dl riisiä
1/2 pussia pakastesipulikuutioita
2 dl soijarouhetta
2 tl suolaa
siirappia, jauhettua maustepippuria
2 dl kaurakermaa

Suikaloi kaali ja hauduta se pehmeäksi.
Lisää riisi, sipulikuutiot ja soijarouhe.
Tarkista, että vettä on sen verran, että
hässäkkä pysyy kosteana.
Lisää suola, siirappi ja maustepippuri.
Siirapin ja maustepippurin määrä riippuu
omasta maustasi, joten kannattaa maistaa välillä.
Hässäkkä saa hiljalleen hautua niin,
että riisi kypsyy jonkin verran.
Lisää lopuksi kaurakerma ja maista vielä,
että hässäkkä maistuu mielestäsi Kaalilaatikolta :)

Kaada hässäkkä uunivuokaan ja paista 175 asteessa tunnin verran.

Herkuttele hyvällä omalla tunnolla,
puolukkahillo sopii hyvin Kaalilaatikon seuraksi.







maanantai 5. tammikuuta 2015

Eläinystävälliset PinaattiLetut


Pinaattiletut 

300 g pakastepinaattia
1 l kauramaitoa
8 dl vehnäjauhoja
80 g juoksevaa kasviöljyvalmistetta
3 tl suolaa
2 rkl sokeria

Sulata pinaatti mikrossa ja sekoita sillä välin muuta aineet.
Lisää pinaatti ja anna taikinan turvota hetki.

Paistamiseen ei tarvitse margariinia,
jos on hyvä teflonpannu :)
Tästä taikinasta tulee sujuvasti
isoja tai pieniä PinaattiLettuja, aikamoinen pino.
Maistuvat mainiolta puolukkahillon kanssa.

Kauramaidon sijasta voi käyttää myös
maustamatonta soijamaitoa.





sunnuntai 4. tammikuuta 2015

Vegaaniset MokkaPalat

MokkaPalat

6 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
5 rkl kaakaota
3,5 tl leivinjauhetta
4-5 tl vanilliinisokeria
150 g sulatettua vegaanista margariinia
3 dl kiehuvaa vettä

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää joukkoon
sulatettu margariini ja kiehuva vesi.
Sekoita tasaiseksi ja levitä uunipellille leivinpaperin päälle.
Paista 175 asteessa n. 20 minuuttia, kunnes on kypsä
(tikkuun ei jää taikinaa). Jäähdytä haaleaksi.

Kuorrutteen teen aina tunteen mukaan.
Pohjaksi käytän 9 rkl juoksevaa margariinia
(esim. Rainbow rypsiöljyvalmiste)
sitten lisään tomusokeria, kaakaojuomajauhetta.
kaakaojauhetta sekä valmista kahvia niin,
että kuorrutteesta tulee sopivan paksua
ja levitän sen mokkapalalevylle.

Koristeeksi käy esim vegaaniset nonparellit, Marianne Crush,
ja rouhittu Pandan Hurmaava Tumma-suklaa.
Tänään ripottelin päälle siskoltani saamiani
vegaanisia vaahtokarkkeja.
Niitä on Suomesta aika hankala mistään löytää,
mutta netistä saattaa löytää.